
Emocinė kompetencija: kaip suprasti save ir kitus?


Laikas: 9:00 - 16:30

Vieta:Vilnius arba Zoom

Dalyvių skaičius:iki 15
Sisteminis integruojantis požiūris:
-
1
- Emocinė savivoka;
- Jausmų & emocijų įsisąmoninimas;
-
2
- Emocinė savitvarda;
- Emocinis stabilumas;
-
3
- Emocinis kitų pažinimas;
- Empatija;
- Įtaka kitiems
3 modelių sintezė:
Mokymo metodai:
Pratybos, situacijų analizė, interaktyvios užduotys, reflektyvus aptarimas, būtiniausia teorija, gyvenimiški pavyzdžiai, etc.
Mokymas skirtas:
Visiems, siekiantiems tobulėti, didinant savo emocinę kompetenciją.Dalyvavimo nauda
Ką išmoksite, suvoksite, išbandysite?
- Kaip stiprinti savęs pažinimo įgūdžius & tikslingai pasinaudoti emocijomis?
- Kaip suvaldyti save sudėtingose, emociškai įkrautose situacijose?
- Kaip atpažinti savo neefektyvius įpročius & mąstymo šablonus?
- Kaip atsispirti neigiamam stresui? Kaip greičiau atsigauti po nesėkmių?
- Supratingas žvilgsnis į kitų žmonių emocijas. Konstruktyvus poveikis kitiems.
- Asmeninio sąmoningumo didinimas.
- Emocinės savitvardos dėsniai.
- Neveikiančių elgesio modelių keitimas.
- Emocinis stabilumas. Psichologinis atsparumas.
- Empatija. Įtakos pagrindai.
Investicija

399 (be PVM)
Įskaičiuota: 2-jų dienų įgūdžių lavinimo seminaras; maitinimas: pietūs bei kavos pertraukos; seminaro medžiaga; seminaro baigimo pažymėjimas.
